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수영의 영법

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작성일 21-06-19 05:50

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허벅다리에서 처음 되어 무릎, 종아리, 발목, 그리고 발로 이어지는 다리동작은 처음에 바를게 연습하지 않으면 후에 교정 하긱 어렵다.

2) 평영
3) 접영

4) 배영

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1) 자유형

수영의 영법

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다. 특히 무릎의 굽혀지지는 정도는 추진력은 내는 호흡에 많은 影響을 주므로 주의해서 연습한다.

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보통 물장구치기 라고 부르는 다리동작은 자세를 안정시키고 추진력의 일부를 만들어내는 역할을 한다.

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