생선코스 - 생선요리의 개요
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생선코스 - 생선요리의 개요
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단백질, 필수아미노산, 필수지방산,
함
혈액 중의 콜레스테롤을 제거하여 동맥
.
생선코스 - 생선요리의 개요
경화 예방
무기질, 비타민다량 함유
단점: 응집력이 약해 취급시 조심히다뤄야
단점: 응집력이 약해 취급시 조심히다뤄야
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함
경화 예방
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단백질, 필수아미노산, 필수지방산,
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부패하기 쉬워 보관에 신경을 써야함
advantage(장점) : 육류보다 지방이 적음.
무기질, 비타민다량 함유
부패하기 쉬워 보관에 신경을 써야함
advantage(장점) : 육류보다 지방이 적음.
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혈액 중의 콜레스테롤을 제거하여 동맥
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다.