마늘 component....
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작성일 19-09-26 09:11
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많은 양이 몸속에 들어가도 필요한 양만 사용되고 나머지는 소변으로 배출되어 버린다.
1일 5 ~ 6mg으로 충분하다.(이 비타민을 알리티아민 이라함)
우리몸에 비타민B1이 부족하면 각기에 걸리거나 몸이 나른해지고 설사등의 위장장애를 일으킨다.
이 알리인이 알리신으로 change(변화) 하면서 우리들 몸속의 지방이나 당질...
마늘의 유효component과 기능
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마늘의 유효constituent 과 기능
가. 마늘의 대표적인 constituent 은 알리인 이다.
물론 알리신 단독의 기능도 있지만 결합함으로써 한층 폭넓은 효율를 갖게된다
알리신은 강한 살균 작용이 있다아
결핵균이나 감기 바이러스 등을 약화 시키거나 죽일 수 있다아
또한 고기 등을 보존할 때 마늘의 살균 작용이 도움이 된다
나. 마늘 비타민 B1이란?
마늘의 constituent 에 대해 다루어야 하는 것이있다아
비타민B1과 마늘constituent 이 결합한 소위 마늘 비타민B1이다.
또한 여러 가지의 병을 초래할 수도 있는 상태가 된다
그렇지만 많은 양이 필요로 하는 것은 아니다.이 알리인이 알리신으로 변화 하면서 우리들 몸속의 지방이나 당질... , 마늘 성분....의약보건레포트 ,
다.
그러나 마늘비타민 B1이라는 형태로 섭취하면 필요량이 사용된 후 나머지는 몸의 여기저기에서 저…(To be continued )
마늘 component....
마늘의 유효성분과 기능 가. 마늘의 대표적인 성분은 알리인 이다.
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설명
가. 마늘의 대표적인 component은 알리인 이다.
이 알리인이 알리신으로 변화 하면서 우리들 몸속의 지방이나 당질 혹은 단백질과 결합해서 새로운 물질이 되어 유효하게 기능한다.
