[사회과학] 동계 스포츠 - 스키 기초 기술, 스키 경기 방법, 스키 용어 요점
페이지 정보
작성일 20-11-06 06:41
본문
Download : [사회과학] 동계 스포츠 - 스키 기초 기술, 스키 경기 방법, 스키 용어 정리.hwp
- 어깨에 올려놓거나 스키를 세워 앞쪽으로 해서 들고 이동하거나, 지면과 수평이 되게 스키를 옆으로 잡고 운반한다. 슬로프에 나가서 왔다 갔다 해보고 미끄러져 보고 넘어져 보고 하면서 느낌을 아는 게 빠른 이해를 돕는다.
[ 스키 운반 방법 ]
스키를 운반 할 때는 뒷사람과 주위 사람들에게 피해를 주어서는 안되며 주위를 살펴보지 않고 운반 할 때는 남에게 상해를 입힐 수도 있으므로 주의하여야 한다.
[ 스키를 신고 벋는 방법 ]
스키를 신고 벗을 때는 부츠 바닥에 붙어 있는 눈과 불순물을 깨끗이 제거하고 신는 것이 중요하며 다음과 같은 방법으로 한다. 또한 …(To be continued )
Download : [사회과학] 동계 스포츠 - 스키 기초 기술, 스키 경기 방법, 스키 용어 정리.hwp( 20 )
설명
순서
[사회과학] 동계 스포츠 - 스키 기초 기술, 스키 경기 방법, 스키 용어 요점
사회과학,동계,스포츠,스키,기초,기술,스키,경기,방법,스키,용어,정리,인문사회,레포트
![[사회과학]%20동계%20스포츠%20-%20스키%20기초%20기술,%20스키%20경기%20방법,%20스키%20용어%20정리_hwp_01.gif](http://www.allreport.co.kr/View/%5B%EC%82%AC%ED%9A%8C%EA%B3%BC%ED%95%99%5D%20%EB%8F%99%EA%B3%84%20%EC%8A%A4%ED%8F%AC%EC%B8%A0%20-%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EA%B8%B0%EC%B4%88%20%EA%B8%B0%EC%88%A0,%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EA%B2%BD%EA%B8%B0%20%EB%B0%A9%EB%B2%95,%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EC%9A%A9%EC%96%B4%20%EC%A0%95%EB%A6%AC_hwp_01.gif)
![[사회과학]%20동계%20스포츠%20-%20스키%20기초%20기술,%20스키%20경기%20방법,%20스키%20용어%20정리_hwp_02.gif](http://www.allreport.co.kr/View/%5B%EC%82%AC%ED%9A%8C%EA%B3%BC%ED%95%99%5D%20%EB%8F%99%EA%B3%84%20%EC%8A%A4%ED%8F%AC%EC%B8%A0%20-%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EA%B8%B0%EC%B4%88%20%EA%B8%B0%EC%88%A0,%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EA%B2%BD%EA%B8%B0%20%EB%B0%A9%EB%B2%95,%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EC%9A%A9%EC%96%B4%20%EC%A0%95%EB%A6%AC_hwp_02.gif)
![[사회과학]%20동계%20스포츠%20-%20스키%20기초%20기술,%20스키%20경기%20방법,%20스키%20용어%20정리_hwp_03.gif](http://www.allreport.co.kr/View/%5B%EC%82%AC%ED%9A%8C%EA%B3%BC%ED%95%99%5D%20%EB%8F%99%EA%B3%84%20%EC%8A%A4%ED%8F%AC%EC%B8%A0%20-%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EA%B8%B0%EC%B4%88%20%EA%B8%B0%EC%88%A0,%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EA%B2%BD%EA%B8%B0%20%EB%B0%A9%EB%B2%95,%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EC%9A%A9%EC%96%B4%20%EC%A0%95%EB%A6%AC_hwp_03.gif)
![[사회과학]%20동계%20스포츠%20-%20스키%20기초%20기술,%20스키%20경기%20방법,%20스키%20용어%20정리_hwp_04.gif](http://www.allreport.co.kr/View/%5B%EC%82%AC%ED%9A%8C%EA%B3%BC%ED%95%99%5D%20%EB%8F%99%EA%B3%84%20%EC%8A%A4%ED%8F%AC%EC%B8%A0%20-%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EA%B8%B0%EC%B4%88%20%EA%B8%B0%EC%88%A0,%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EA%B2%BD%EA%B8%B0%20%EB%B0%A9%EB%B2%95,%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EC%9A%A9%EC%96%B4%20%EC%A0%95%EB%A6%AC_hwp_04.gif)
![[사회과학]%20동계%20스포츠%20-%20스키%20기초%20기술,%20스키%20경기%20방법,%20스키%20용어%20정리_hwp_05.gif](http://www.allreport.co.kr/View/%5B%EC%82%AC%ED%9A%8C%EA%B3%BC%ED%95%99%5D%20%EB%8F%99%EA%B3%84%20%EC%8A%A4%ED%8F%AC%EC%B8%A0%20-%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EA%B8%B0%EC%B4%88%20%EA%B8%B0%EC%88%A0,%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EA%B2%BD%EA%B8%B0%20%EB%B0%A9%EB%B2%95,%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EC%9A%A9%EC%96%B4%20%EC%A0%95%EB%A6%AC_hwp_05.gif)
![[사회과학]%20동계%20스포츠%20-%20스키%20기초%20기술,%20스키%20경기%20방법,%20스키%20용어%20정리_hwp_06.gif](http://www.allreport.co.kr/View/%5B%EC%82%AC%ED%9A%8C%EA%B3%BC%ED%95%99%5D%20%EB%8F%99%EA%B3%84%20%EC%8A%A4%ED%8F%AC%EC%B8%A0%20-%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EA%B8%B0%EC%B4%88%20%EA%B8%B0%EC%88%A0,%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EA%B2%BD%EA%B8%B0%20%EB%B0%A9%EB%B2%95,%20%EC%8A%A4%ED%82%A4%20%EC%9A%A9%EC%96%B4%20%EC%A0%95%EB%A6%AC_hwp_06.gif)
레포트/인문사회
[사회과학] 동계 스포츠 - 스키 기초 기술, 스키 경기 방법, 스키 용어 요점
다.
[ 준비운동 ]
스키를 타기전에 몸을 유연하게 하기 위해서 부츠를 신고 하거나 바인딩에 고정시키고 하는 여러가지 동작이 있지만 자신이 평소 하는 스트레칭 운동이 있다면 동일하게 해주면 좋다.
[사회과학] 동계 스포츠 - 스키 기초 기술, 스키 경기 방법, 스키 용어 정리 , [사회과학] 동계 스포츠 - 스키 기초 기술, 스키 경기 방법, 스키 용어 정리인문사회레포트 , 사회과학 동계 스포츠 스키 기초 기술 스키 경기 방법 스키 용어 정리
가. 스키 기초 기술
- 스키를 처음 접하신 분들은 먼저 스키를 탈 수 있도록 준비를 철저히 해야한다. 스키 초보자를 위하여 다음 몇 가지를 intro 한다.
- 부츠의 앞 바인딩을 홈에 잘 맞추고 뒷바인딩을 맞추어 뒷꿈치 쪽으로 강하게 밟아 준다.
[ 걷는 방법 ]
스키를 눈 위에서 처음 밀어서 옮기는 동작으로써 미끄러지는 감각과 균형의 익히는 것으로 평지에서 스키를 신고 사람이 걷는 보통 걸음으로 오른쪽 스키와 왼쪽 폴을 같이 앞으로 내보낸다. 별다른게 있는 건 아니니까 몸에 긴장을 없애고 유연하게 해 안전사고를 예방하고 스키를 쉽게 배울 수 있도록 몸의 컨디션 조절에 필요한 것이므로 반드시 해주어야 한다. 왼쪽 스키와 오른쪽 폴은 같은 시간에 뒤로 보내진다. 스킹이 끝난후 스키를 벗고 반드시 눈을 제거한 후 이동해야 되며 두 스키 플레이트를 부착하여 이동한다. 스키 등 기본장비를 준비 후 스키에 대한 전문강사에게 처음부터 처음 하는게 좋은 방법이다. 그러다 보면 방향전환도 쉽게 인지하고 균형감각도 익히고 가장 중요한 것은 몸으로 눈을(snow)을 느끼고 체험하는 것이다.
